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Ceci passe par une alimentation équilibrée et par la pratique régulière d’un sport. Un peu de tout un peu, comme dirait votre maman. Un ventre flasque, qui déborde, c’est le lot de beaucoup de personnes ! Excès alimentaires, sédentarisme, stress … Nombreux sont les ennemis des abdos arborés par les stars d’Instagram, symbole fit par excellence. Pour perdre votre graisse de manière globale, et particulièrement au niveau du ventre, des hanches et des cuisses. . Pour mincir du ventre ? Zoom sur les activités physiques à privilégier pour obtenir un ventre plat et retrouver une silhouette fine. Oui, merci, mais cela ne fait pas tout. Pourtant, vous respectez les préconisations du PNNS Programme National Nutrition Santé, c’est à n’y rien comprendre. Entre ballonnements et kilos en trop mal logés, votre tour de taille vous complexe ? Grâce à notre programme minceur, choisissez les bons aliments pour déstocker.

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Top 10 Des Astuces Pour Perdre Du Ventre

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À N'importe Quel Âge, Les Habitudes À Adopter

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