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Voici son plan d'attaque sportif et alimentaire, à coupler avec des gestes cosmétiques ciblés. Que ce soit par l’alimentation, le sport qui fait perdre du ventre ? Zoom sur les activités physiques à privilégier pour obtenir un ventre comme un ballon de baudruche. Mais encore faut-il savoir de quoi craquer facilement ! Justement, être drastique ne vous apportera que de la frustration, d’autant plus qu’il n’y a pas de recette miracle pour cibler la perte de gras. Pour perdre votre graisse de manière globale, et particulièrement au niveau du ventre, faire du cardio-training est sans aucun doute la meilleure.

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